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# Chris 的 AI 栈
> 工作空间原生的 AI 大脑。 [Claude Code](https://docs.claude.com/en/docs/claude-code/overview) 通过 31 个 MCP 服务器、19 个可重复使用的技能、125 个记忆文件、7 个 cron 作业和一个 Telegram 机器人与 Google Workspace 连接。每月约 150 欧元。跟踪样本中每周节省约 23 小时。替代约 1.5 个全职员工，年薪 80-110 万欧元。
这是我的实际生产设置的公开、易于分叉的部分。在多个业务环境中构建（咨询、房地产、风险投资、内容、运营）。前提：与其雇用我本应雇用的团队，不如押注于 AI 作为基础设施。四年来，这一押注仍是战略。
**🇩🇪 德语版本:** 从零到运行的大脑的逐步指南：[`SETUP_DE.md`](SETUP_DE.md)。关于“工具过载与设置陷阱”的演讲幻灯片（#BCD，2026 年 6 月）：[chris1928a.github.io/erler-ventures/talks/2026-06-12-bcd](https://chris1928a.github.io/erler-ventures/talks/2026-06-12-bcd/)
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## 本仓库的内容
| 文件夹 / 文件 | 描述 |
|---|---|
| [`SETUP_DE.md`](SETUP_DE.md) | 🇩🇪 德语版逐步指南：文件夹结构 + 终端命令，从零到运行的大脑。 |
| [`SETUP.md`](SETUP.md) | 完整的架构规范。4 层大脑、31 个 MCP 服务器、7 个 cron 作业、反 AI 语音规则、成本故事、30 天部署计划、故障排除指南。约 430 行。 |
| [`slides.html`](slides.html) | 44 张幻灯片的深入解析。每一层、每个工具的身体映射之旅。 |
| [BCD 演讲幻灯片](https://chris1928a.github.io/erler-ventures/talks/2026-06-12-bcd/) | 🇩🇪 “工具过载与设置陷阱”，20 张幻灯片的德语演讲：第二大脑到公司大脑、实际成本、治理、自主层级。 |
| [`skills/`](skills/) | 8 个可分叉的 Claude Code 技能。每个技能都是一个完整的 `SKILL.md`（约 280-380 行）以及 `prompts/`、`examples/` 和 `scripts/` 子文件夹。 |
| [`templates/`](templates/) | 适用于任何 Claude Code 项目的基础文件：`CLAUDE.md.template`、记忆文件模板（用户、语音、频道、帽子、策划规则）。 |
| [`glossary.md`](glossary.md) | 对 Claude Code、MCP、技能、钩子、记忆、ZDR、欧盟 AI 法案等 30 多个术语的纯英文定义。 |
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## 适用人群
- 您在多个领域（咨询、房地产、风险投资、内容、运营）工作，并希望拥有一个涵盖所有领域的 AI 大脑
- 您在 Google Workspace 中工作，并希望在包括移动设备在内的所有地方使用 AI
- 您每月愿意支付约 150 欧元的费用
- 您更愿意在前期投入 30-60 小时来拥有该设置，而不是购买垂直 SaaS
如果您希望拥有一个完整的、具有意见的 Life OS，请查看 [Daniel Miessler 的 PAI](https://github.com/danielmiessler/Personal_AI_Infrastructure)。
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## 30 秒介绍
```
私人大脑架构（4 层）
第 4 层 — 身体 Telegram 机器人 · 31 个 MCP 服务器 · 7 个 cron 作业
第 3 层 — 工作记忆 Claude Code on AWS Lightsail 法兰克福
第 2 层 — 短期记忆 125 个 .md 文件通过约 50 行的 CLAUDE.md 路由
第 1 层 — 长期记忆 GitHub + Notion + Drive
```
跟踪 8 周的数据：
| 组件 | 数量 |
|---|---|
| MCP 服务器 | 31 |
| 技能（通用 + 领域） | 19 |
| 记忆文件 | 125 |
| cron 作业 | 7 |
| 每周节省时间 | 约 23 小时 |
| 每月总成本 | 约 150 欧元 |
| 替代 | 约 1.5 个全职员工（80-110 万欧元/年） |
| 成本比率 | 约 45-60 倍更便宜 |
在 [SETUP.md](SETUP.md) 中查看完整分解。
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## 8 个技能
五个通用技能（可直接分叉，编辑个人信息）+ 三个领域示例技能（展示模式，适应您的垂直领域）。
### 通用技能
| 技能 | 功能 | 跟踪节省时间 |
|---|---|---|
| [`/morning-brief`](skills/morning-brief/) | 每日 7 点简报：收件箱前 3 名、日历、未完成线程 | 2.25 小时/周 |
| [`/diarize-person`](skills/diarize-person/) | 1 页利益相关者档案，包含完整历史记录 | （5.7 小时/周 会议准备） |
| [`/draft-by-channel`](skills/draft-by-channel/) | 按收件人和渠道锁定的草稿 | 2.7 小时/周 |
| [`/weekly-review`](skills/weekly-review/) | 每周五 7 天回顾所有“帽子” | 1.3 小时/周（90→10 分钟） |
| [`/memory-curator`](skills/memory-curator/) | 每周记忆清理 cron 作业 | 维护 |
### 领域示例
| 技能 | 适用对象 | 复制模式 |
|---|---|---|
| [`/audit-process`](skills/audit-process/) | 顾问 / COO / 运营顾问 | 诊断 + 影响-努力矩阵 + 前 3 名 |
| [`/sales-script-rewriter`](skills/sales-script-rewriter/) | 销售创始人 / SDR 经理 | 转录输入 + 6 维评分 + 重写部分 |
| [`/property-pricing`](skills/property-pricing/) | 房地产 / 每日定价商品 | API 输入 + 决策输出 + 每日 cron 作业 |
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## 快速开始（5 分钟到运行的大脑）
```bash
# 1. 安装 Claude Code
curl -fsSL https://claude.ai/install.sh | bash
# 2. 克隆此仓库
git clone https://github.com/chris1928a/chris-ai-stack.git
cd chris-ai-stack
# 3. 将模板分叉到您的 Claude 配置中
mkdir -p ~/.claude/projects/my-brain/memory
cp -r templates/memory-templates/* ~/.claude/projects/my-brain/memory/
cp templates/CLAUDE.md.template ~/.claude/projects/my-brain/CLAUDE.md
# 4. 分叉 morning-brief 技能
cp -r skills/morning-brief ~/.claude/skills/
# 5. 打开 Claude Code 会话
cd ~/.claude/projects/my-brain && claude
```
然后在 Claude Code 中：编辑 `memory/user_about.md`（5 分钟，您将编写的最高影响力文件），并输入 `/morning-brief` 进行测试。
有关使用 MCP 服务器、cron 作业和 Telegram 的完整路径，请参见 [SETUP.md](SETUP.md)。
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## 反 AI 语音规则
每个听起来像 AI 的输出都会降低信任度。所有技能中都内置了语音规则：
**禁止：** delve、leverage、unlock、harness、synergy、robust、seamless、em-dashes、“I hope this finds you well”、mega-paragraphs、“happy to help”、“great question”。
**要求：** 直接 + 简洁、德语变音符号始终、PE / 公司法律 counsel 使用 Sie-Form、创始人 / 同行使用 Du-Form、每个外联中有一个具体数字、DM 中使用第一人称签名、仅在正式外部电子邮件中使用完整签名块。
在 [`templates/memory-templates/feedback_voice.md`](templates/memory-templates/feedback_voice.md) 中查看完整模板。分叉它并填写您自己的示例。
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## 背景
该栈源于三年的人工智能基础设施建设、拆解和重建。v1-v3 已经废弃（仅 ChatGPT、Notion+Zapier、多工具无架构）。只有 v4（工作空间原生）和 v5（本地优先变体）幸存下来。
大多数公共材料——44 张幻灯片的深入解析、8 个技能规范、30 天的部署计划、成本诚实分解——最初是为 2026 年 5 月的私人运营商会议准备的。该仓库提取了在任何情况下都适用的部分，并删除了所有事件特定框架和其他运营商的设置。
如果您想要更广泛的版本，包括其他两个运营商路径（Dom 的本地优先 + Fabian 的 PAI Life OS）、受众痛点分析以及 11 个常见痛点集群的文档化解决方案，请访问 [github.com/chris1928a/eo-ai-exchange](https://github.com/chris1928a/eo-ai-exchange)。
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## 联系方式
[Christoph Erler](https://erlerventures.org) · Erler Ventures 创始人
chris@erlerventures.org · [linkedin.com/in/christopherler](https://www.linkedin.com/in/christopherler/)
在 [github.com/chris1928a/chris-ai-stack/issues](https://github.com/chris1928a/chris-ai-stack/issues) 上提出问题、建议或“这对我不起作用”的报告。
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## 许可证
MIT。可以分叉、修改、分享。鼓励署名，但非必需。
*最近更新：2026-05-14。*
